Творожный зефир: в магазинах я больше зефир не покупаю!

Кстати он очень диетический

на 100грамм — 72.73 ккал

Б/Ж/У — 14.36/0.33/3.14

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 400 г
• Молоко 1% — 200 г
• Желатин — 20 г
• Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
2. В творог добавить подсластитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!

Источникhttps://bonnylady.com